Usted sólo alcanzará
sus metas si su cuerpo está sano desde adentro hacia afuera. Va a mejorar su
rendimiento a través de comer los alimentos adecuados para usted. Este libro
incluye una explicación clara de lo que necesita para tener éxito y cuenta con
más de 50 recetas veganas fáciles que le ayudarán a conseguir su mejor
rendimiento.
Su conexión con los
alimentos es la mayor influencia para su bienestar a largo plazo. La primera
cosa a considerar cuando se desea hacer un cambio en su vida es su dieta. Una
alimentación sana es la base de su programa de entrenamiento y desarrollo atlético.
Incluye 50 Recetas Veganas que le ayudarán a conseguir masa muscular y su musculación
La autora Mariana
Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada que
ha competido con éxito en todo el mundo. Ella comparte años de experiencia
tanto como atleta y entrenador aportando una perspectiva de valor incalculable.
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